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玉米炖排骨

玉米炖排骨

我幸福相约54

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虽是一道家常菜,依然深得我心!味美不腻、入口清甜;而且营养及其丰富!是补肾养血滋阴润燥、减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力、抗衰老明目,总之它是一道营养又美味的、老少皆宜的菜哈。
主料
胡萝卜100克排骨300克玉米500克

玉米炖排骨的做法,共9个步骤

玉米炖排骨的做法图解1

1/9. 胡萝卜和玉米洗净备用。

玉米炖排骨的做法图解2

2/9. 胡萝卜去皮,切块;玉米,切块。

玉米炖排骨的做法图解3

3/9. 排骨洗净,焯水。生姜切片。

玉米炖排骨的做法图解4

4/9. 在电压力锅内加入适量的水、盐和料酒。

玉米炖排骨的做法图解5

5/9. 开启程序。

玉米炖排骨的做法图解6

6/9. 无论在冬日还是酷暑,都是一道美味!

玉米炖排骨的做法图解7

7/9. 美味又营养!

玉米炖排骨的做法图解8

8/9. 最爱玉米炖排骨啦

玉米炖排骨的做法图解9

9/9. 图...

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营养信息

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  • 玉米炖排骨热量1809 千卡
  • 脂肪21.6 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物33.5 克
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