主料 | ||
燕麦煎饼1张 | 菠菜煎饼1张 | 蛋黄酱20克 |
芝麻酱5克 | 早餐肠2根 | 生菜100克 |
金枪鱼罐头1盒 | 牛油果1个 |
1/10. 准备材料,推荐图上的这些牌子,味道都是不错的^_^
2/10. 两个鸡蛋,加入黑芝麻酱,打均匀。
3/10. 将鸡蛋摊成蛋饼,备用
4/10. 早餐肠和牛油果切成小片备用
5/10. 菠菜煎饼可以买现成的,比较方便。微波炉加热20秒,会比较好卷你
6/10. 蛋饼铺在最下面,然后放上材料,挤上蛋黄酱
7/10. 卷起来,切一刀。菠菜的卷饼就做好啦
8/10. 如此重复,做燕麦的
9/10. 是不是很诱人
10/10. ^_^