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香菇酿肉烤箱版

香菇酿肉烤箱版

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爱推理hney

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主料
香菇9个肉糜300克玉米粒若干
香油少许生抽少许

香菇酿肉烤箱版的做法，共5个步骤

香菇酿肉烤箱版的做法图解1

1/5. 新鲜香菇洗净，去蒂，背后开花（我也就是胡乱切了几刀）

香菇酿肉烤箱版的做法图解2

2/5. 肉糜拌上玉米粒，香菇蒂，用香油生抽入味搅拌

香菇酿肉烤箱版的做法图解3

3/5. 将肉糜双手交替摔打成和香菇大小差不多的圆形饼状

香菇酿肉烤箱版的做法图解4

4/5. 在烤盘锡纸和香菇顶部都抹上薄薄一层油，入烤箱200℃，20分钟即可

香菇酿肉烤箱版的做法图解5

5/5. 拿出烤箱装盘，其实再浇上点酱汁或用青菜围边样子更好

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营养信息

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  • 香菇酿肉烤箱版热量369 千卡
  • 脂肪101.2 克
  • 蛋白质11 克
  • 碳水化合物84.6 克
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