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香菇酿肉

香菇酿肉

魅力小煮

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香菇是个好东东哦~它能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌,降血压、降血脂、降胆固醇,还能有美容颜之功效呢~呈上一道既美味又营养的香菇酿肉,衷心祝福妈妈健康快乐!幸福!
主料
五花肉糜200克香菇6个鸡蛋1只
辅料
盐 香油 生抽 料酒 糖适量葱末 香菜末 姜末适量

香菇酿肉的做法,共10个步骤

香菇酿肉的做法图解1

1/10. 五花肉糜加料酒、糖、姜末、盐、香油、香菜末,蛋清,淀粉后搅拌均匀

香菇酿肉的做法图解2

2/10. 鲜香菇洗净后,将菇蒂去掉

香菇酿肉的做法图解3

3/10. 菇顶切十字

香菇酿肉的做法图解4

4/10. 香菇中抹入淀粉

香菇酿肉的做法图解5

5/10. 把调好的馅料均匀的酿到香菇中

香菇酿肉的做法图解6

6/10. 蘸上蛋黄

香菇酿肉的做法图解7

7/10. 不粘锅倒入油,下酿好肉的香菇小火煎

香菇酿肉的做法图解8

8/10. 煎至金黄色翻面再煎,然后加蚝油水生抽加盖煮熟

香菇酿肉的做法图解9

9/10. 加入糖大火收汁出锅

香菇酿肉的做法图解10

10/10. 装盘撒上葱末就可以开吃了~

小窍门

肉馅里还可以放豆腐和自己喜欢的蔬菜~

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营养信息

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  • 香菇酿肉热量134 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质14.76 克
  • 碳水化合物5.92 克
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