| 主料 | ||
| 香菇少许 | 胡萝卜少许 | 培根少许 |
| 火腿少许 | 青椒少许 | 洋葱少许 |
| 米饭适量 | ||
芝士焗饭的做法，共4个步骤
1/4. 先把各种需要的蔬菜切丁。
2/4. 然后开始放入锅中色拉油，然后按照你想炒饭的方式，炒成这样一盘有食欲的饭。
3/4. 接着装盘，铺满你想要的芝士分量。
4/4. 接着放入烤箱，中上层，上下火，160-180度，差不多15-20分钟，就成了！
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营养信息
详细信息>>- 芝士焗饭热量1122 千卡
- 脂肪43.17 克
- 蛋白质59.92 克
- 碳水化合物64.29 克
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吃香菇100克，热量26千卡
相当于收碗10分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于儿童足球47分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
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