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水果茶

水果茶

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家里的水果消灭不完啦!煮成纯天然甜甜的水果茶~暖暖身子补补能量~
主料
橙子1个(觉得2个可能更好)苹果1个梨子1个
1000毫升

水果茶的做法,共5个步骤

水果茶的做法图解1

1/5. 橙子切开准备榨汁,只用了1个后来觉得略有些淡,自己本身就不会爱吃甜的,可能对于不是“蚂蚁”的盆友来说一个半就够啦。切成

水果茶的做法图解2

2/5. 榨橙汁,我喜欢果汁里面带果肉的感觉,不喜欢这种感觉的可以把果肉过滤掉或者用只出汁的榨汁机

水果茶的做法图解3

3/5. 苹果梨子切小块(如果想要边吃边喝的话,切成这样感觉块大了)

4/5. 橙汁,水果块倒进水里煮,大概煮30分钟就可以闻到水果的香味啦~(由于我是用养生壶煮的,卖相差就不上图啦)

水果茶的做法图解5

5/5. 装杯,酸酸甜甜又暖心~还是纯天然~ps:煮过的苹果和梨子味道也很棒噢~

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营养信息

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  • 水果茶热量418 千卡
  • 脂肪0.44 克
  • 蛋白质1.52 克
  • 碳水化合物40.71 克
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