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山药红薯糖水

山药红薯糖水

一食半刻40

一食半刻40

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在寒冷的冬季里,将这款山药红薯糖水里的冰糖换成红糖,加上姜片,不仅美味可口更有暖胃驱寒的功效。
主料
红薯3根山药1根姜片3片
辅料
红糖适量

山药红薯糖水的做法,共7个步骤

山药红薯糖水的做法图解1

1/7. 准备好所有食材

山药红薯糖水的做法图解2

2/7. 番薯、山药去皮洗净,切滚刀块

山药红薯糖水的做法图解3

3/7. 将切好的红薯、山药、姜片一起放入电砂锅中

山药红薯糖水的做法图解4

4/7. 加入适量的水

山药红薯糖水的做法图解5

5/7. 选择甜品功能,定时40分钟

山药红薯糖水的做法图解6

6/7. 即将煮好时放入红糖,煮化即可

山药红薯糖水的做法图解7

7/7. 成品

小窍门

建议带上一次性手套削去山药外皮,避免皮肤与山药粘液接触,造成发痒

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营养信息

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  • 山药红薯糖水热量443 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质4.3 克
  • 碳水化合物44.7 克
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