主料 | ||
大枣500克 | 枸杞200克 | 土红糖甜度自己掌握 |
姜丝根据大枣的量适量添加 |
1/7. 大枣洗净,用厨房用纸擦干,干净剪刀剪碎,去除枣核。
2/7. 不粘锅或者微晶锅内放入红糖,化开后放入剪好的大枣碎,熬煮,搅拌。
3/7. 放入姜丝,跟枣泥均匀搅开,小火熬煮20分钟。
4/7. 放入枸杞。搅匀。继续熬煮,20分至30分钟。视量的多少定熬煮时间。
5/7. 取玻璃瓶,开水煮,自然晾干,待姜枣茶微凉后装入玻璃瓶,封好。冷藏保存。
6/7. 这是之前做的。没有拍照。按照步骤来,很简单的。
7/7. 每天早晚一杯。健康好气色。
大枣剪碎去除枣核 一定用不粘锅,不停翻煮。微晶锅可以直接熬煮。