| 主料 | ||
| 绿豆芽200克 | 胡萝卜少量 | 干豆腐皮少量 |
| 鱿鱼适量 | 香菜几根 | 香油适量 |
| 醋适量 | 酱油适量 | 蚝油适量 |
凉菜-五彩缤纷的做法，共5个步骤
1/5. 豆芽、豆腐皮洗净开水烫五分钟，过一下凉水
2/5. 鱿鱼撕成丝，约两厘米大小，开水烫下
3/5. 胡萝卜切细丝，香菜切段，开水烫两分钟左右。
4/5. 将五样菜混合一起，加少量盐、醋、味达美酱油、耗油、香油，混合拌均匀。
5/5. 其实加些辣椒会更好吃，因为家里人不能吃辣，我就没加。
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营养信息
详细信息>>- 凉菜-五彩缤纷热量527 千卡
- 脂肪115.5 克
- 蛋白质33.35 克
- 碳水化合物45.65 克
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