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草莓释迦果酸奶

草莓释迦果酸奶

小萝卜70

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释迦果营养极丰富、能美容养颜、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌,自古称为上等滋补品。
主料
草莓100克释迦果半个养乐多1瓶
酸奶100克

草莓释迦果酸奶的做法,共4个步骤

草莓释迦果酸奶的做法图解1

1/4. 准备食材
草莓洗净。依据个人口味 准备草莓
释迦半个
养乐多 一瓶

草莓释迦果酸奶的做法图解2

2/4. 草莓洗净去蒂 切小块
释迦果去皮 切开 切成小块1/4个就够

草莓释迦果酸奶的做法图解3

3/4. 草莓 释迦果 切好放入料理机 倒入养乐多。也可放少许酸奶 通电

草莓释迦果酸奶的做法图解4

4/4. 完成

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营养信息

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  • 草莓释迦果酸奶热量198 千卡
  • 脂肪3.15 克
  • 蛋白质4.37 克
  • 碳水化合物27.38 克
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