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翡翠玉饺

翡翠玉饺

爱生活的馋猫12

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喜欢这个翡翠玉饺的颜色,很让人惊艳
主料
面粉300克梅头肉200克菠菜汁70克
70克蚝油2瓷勺胡椒粉1量勺
1量勺花生油0.5瓷勺

翡翠玉饺的做法,共11个步骤

翡翠玉饺的做法图解1

1/11. 菠菜焯水,加入适量的水榨出汁,过滤出来,加入150克面粉,揉成面团,因为各家面粉吸水性不同,菠菜汁可根据面粉干湿程度加减

翡翠玉饺的做法图解2

2/11. 150克面粉加入70克清水揉成光滑面团

翡翠玉饺的做法图解3

3/11. 面团盖上保鲜膜醒30分钟

翡翠玉饺的做法图解4

4/11. 梅头肉剁碎,加入花生油,蚝油,胡椒粉,盐朝同一个方向拌匀

翡翠玉饺的做法图解5

5/11. 取菠菜面团擀成长方形面片

翡翠玉饺的做法图解6

6/11. 白色面团搓成长条放在菠菜面片上

翡翠玉饺的做法图解7

7/11. 用菠菜面片裹住白色面条,捏紧收口

翡翠玉饺的做法图解8

8/11. 切成平均大小的小剂子

翡翠玉饺的做法图解9

9/11. 擀皮,厚薄看你喜欢

翡翠玉饺的做法图解10

10/11. 放入猪肉馅

翡翠玉饺的做法图解11

11/11. 放入锅内蒸的或水煮都是超级美味的哟

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营养信息

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  • 翡翠玉饺热量1736 千卡
  • 脂肪123.69 克
  • 蛋白质26.71 克
  • 碳水化合物148.63 克
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