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翡翠玉饺

翡翠玉饺

纷纷712

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饺子无论蒸煎汤,在我家就是那么那么受欢迎!作为非维达纸不用的忠实用户,看到这个活动第一选择自然还是饺子呗!
主料
菠菜汁80克面粉300克70克
2克馅料适量肉末250克
冬笋120克20克适量
味精适量黄酒10毫升

翡翠玉饺的做法,共14个步骤

翡翠玉饺的做法图解1

1/14. 8颗小菠菜,清水入锅烧开,放入洗干净的菠菜,待水再次沸腾,取出菠菜,还需40毫升水。将菠菜及水放入搅拌棒或榨汁机搅拌成菠菜糊。再用筛网过滤取出菠菜汁80ML,如不够,可加入适量冷水继续过滤。

翡翠玉饺的做法图解2

2/14. 白面团,140克面粉1克盐与70克水混合揉成光面团。绿面团:菠菜汁80ML加160克面粉,1克盐揉成绿色光面团。

翡翠玉饺的做法图解3

3/14. 面团松弛20分钟后,绿色面团改成长方形,白色面团则揉成长条状。如图

翡翠玉饺的做法图解4

4/14. 用绿面团去包住白面团,再继续揉搓,使它们俩粘合均匀。

翡翠玉饺的做法图解5

5/14. 再松弛10分钟

翡翠玉饺的做法图解6

6/14. 用刀切成一块块5ML左右长度的剂子。

翡翠玉饺的做法图解7

7/14. 肉末加入冬笋末,放入盐味精水料酒搅拌均匀即为馅料。

翡翠玉饺的做法图解8

8/14. 取一剂子撒上干面粉,用擀面杖擀成圆圆的一个个。

翡翠玉饺的做法图解9

9/14. 放入馅料,就跟普通饺子一样包,我还包了烧卖的样子。如图就是翡翠玉饺。

翡翠玉饺的做法图解10

10/14. 烧麦样。

翡翠玉饺的做法图解11

11/14. 翡翠玉饺

翡翠玉饺的做法图解12

12/14. 过年不就是大团圆么,让翡翠玉饺跟翡翠烧麦也团圆了!嘻嘻

翡翠玉饺的做法图解13

13/14. 放入蒸锅大火15分钟即可食用哦,鲜香,汁多!赞的!

翡翠玉饺的做法图解14

14/14. 成品来啦!

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营养信息

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  • 翡翠玉饺热量3212 千卡
  • 脂肪36.38 克
  • 蛋白质43.86 克
  • 碳水化合物158 克
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