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翡翠玉饺

翡翠玉饺

六月荷塘

六月荷塘

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喜欢吃饺子,但是不会擀面皮,我们这包饺子都是买现成的饺子皮,看着北方的亲亲们捏的水饺超级漂亮,也想学学,这不寒假的第一天,就和女儿一起跟着达人学做翡翠玉饺,女儿一听说做翡翠饺子很是期待呢,亲们看看我做的怎么样,及格么
主料
中筋面粉500克菠菜叶适量猪后腿肉400克
大白菜500克萝卜干60克小葱4棵
6克蚝油1汤匙酱油1/2汤匙
料酒适量胡椒粉适量生粉适量
适量鸡精适量香油适量

翡翠玉饺的做法,共17个步骤

翡翠玉饺的做法图解1

1/17. 准备好食材

翡翠玉饺的做法图解2

2/17. 先来处理猪肉,腌的久点更入味,将猪肉洗净后去皮切小块,用绞肉机绞碎后加入适量料酒,蚝油,酱油,盐,胡椒粉,鸡精和生粉拌匀腌制

翡翠玉饺的做法图解3

3/17. 将菠菜叶洗净后放入开水锅中烫软捞出

翡翠玉饺的做法图解4

4/17. 将烫好的菠菜叶放入搅拌机里,加少许水,搅拌成菠菜泥,再用筛子过筛

翡翠玉饺的做法图解5

5/17. 250克面粉加入菠菜泥和成绿色面团,250克面粉加适量水和成白面团,盖上湿布醒十分钟

翡翠玉饺的做法图解6

6/17. 各取一份等量的面团,揉搓成大小,长短都一致的长条

翡翠玉饺的做法图解7

7/17. 将绿色面团擀平,别担心擀不平哦,先用擀面杖压扁,再稍微擀开就可以了

翡翠玉饺的做法图解8

8/17. 擀好后将白色面团放入,包起来,接口处一定要粘合好了(也可以用手沾些水来捏合)

翡翠玉饺的做法图解9

9/17. 包好面团后用双手将面团搓圆,分切成小剂子

翡翠玉饺的做法图解10

10/17. 将面剂子擀成面皮

翡翠玉饺的做法图解11

11/17. 擀好面皮就和馅料了,大白菜洗净后沥干水,用厨房用纸擦干菜叶上的水分,切碎后放入绞肉机里绞碎(没有绞肉机就剁碎了)

翡翠玉饺的做法图解12

12/17. 将绞好的白菜挤干水分,放入容器里加一汤匙油拌匀

翡翠玉饺的做法图解13

13/17. 将葱,萝卜干和姜切碎

翡翠玉饺的做法图解14

14/17. 将白菜和葱花,姜末,萝卜干下入肉馅里,加适量盐,香油,拌匀即可开始包饺子了

翡翠玉饺的做法图解15

15/17. 将馅料放入饺子皮中间,捏合,用双手往中间挤,翡翠饺子就包好了

翡翠玉饺的做法图解16

16/17. 开始煮饺子咯,水开后下入饺子,煮熟捞出

翡翠玉饺的做法图解17

17/17. 很漂亮吧,菠菜叶多一些,颜色就好看了,第一次自己擀面皮,比买的饺子皮好吃,面香味更足

小窍门

萝卜干可以换成榨菜也很好吃,做菜馅的饺子最好是先用油拌下菜,菜也不容易出汤~

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营养信息

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  • 翡翠玉饺热量3290 千卡
  • 脂肪148.3 克
  • 蛋白质67.88 克
  • 碳水化合物343.84 克
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