大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香煎龙利鱼

香煎龙利鱼

猫猫小月

猫猫小月

10807人浏览
分享到:
收藏(919)
这就是一个很简单又很容易做的菜~制作很快,又不会把厨房弄得脏脏得肉里面没有刺,即使小朋友吃也不用怕
主料
龙利鱼适量鸡蛋适量面粉适量

香煎龙利鱼的做法,共1个步骤

香煎龙利鱼的做法图解1

1/1. 鱼自然化冻,因为家里平底锅小,切了三段~沾鸡蛋液,沾干面粉,下锅煎,肉熟了颜色金黄就可以了。不需要特别腌制,也不用预处理。装盘撒点盐和黑胡椒,我还配了番茄酱和沙拉酱。

点赞(5260)
分享到:
收藏(919)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

香煎龙利鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10807人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香煎龙利鱼热量1358 千卡
  • 脂肪12.41 克
  • 蛋白质41.56 克
  • 碳水化合物63.22 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看