大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
韭菜炒蚕蛹

韭菜炒蚕蛹

水中月

水中月

12084人浏览
分享到:
收藏(520)
主料
蚕蛹一小碗韭菜400克红椒一个
适量

韭菜炒蚕蛹的做法,共5个步骤

韭菜炒蚕蛹的做法图解1

1/5. 韭菜洗净,晾干水分,切段,红椒切丝。

韭菜炒蚕蛹的做法图解2

2/5. 锅上火烧热,放适量油,烧热后用姜末炝锅,下蚕蛹炒至金黄酥脆,盛出备用。

韭菜炒蚕蛹的做法图解3

3/5. 锅洗净,烧热放油,油热后,韭菜,红椒丝一起入锅,大火炒。

韭菜炒蚕蛹的做法图解4

4/5. 炒至韭菜半熟时加入炒好的蚕蛹,加盐调味,翻拌均匀即可。

韭菜炒蚕蛹的做法图解5

5/5. 装盘,可以开饭了!

小窍门

蚕蛹大补肾精,男女老幼均可食用。

点赞(6331)
分享到:
收藏(520)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腰果鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12084人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 韭菜炒蚕蛹热量1234 千卡
  • 脂肪26.41 克
  • 蛋白质39.889999 克
  • 碳水化合物73.25 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看