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1/5. 韭菜洗净,晾干水分,切段,红椒切丝。
2/5. 锅上火烧热,放适量油,烧热后用姜末炝锅,下蚕蛹炒至金黄酥脆,盛出备用。
3/5. 锅洗净,烧热放油,油热后,韭菜,红椒丝一起入锅,大火炒。
4/5. 炒至韭菜半熟时加入炒好的蚕蛹,加盐调味,翻拌均匀即可。
5/5. 装盘,可以开饭了!
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蚕蛹大补肾精,男女老幼均可食用。
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