好看，好吃....比较吸引还孩子。
| 主料 | ||
| 糯米两至三把 | 葡萄干一小把 | 苹果一个 |
| 香蕉两根 | 蜜桔三个 | |
水果粥的做法，共3个步骤
1/3. 把糯米洗干净，葡萄干洗干净然后加入水大火烧开。（中间要搅拌的）
2/3. 把香蕉剥皮，斜切片（厚度大拇指宽度即可）。苹果去皮，切片。橘子剥皮，每个瓤都分开。￥@#%*$，都弄好后倒进锅里搅拌一下在煮一会会就好啦....
3/3. 大功告成！！，是不是美美哒
小窍门
可以依据自己的口味自由添加水果。煮的的时间也有自由性的。
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营养信息
详细信息>>- 水果粥热量1949 千卡
- 脂肪1.93 克
- 蛋白质10.89 克
- 碳水化合物211.04 克
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吃蜜桔100克，热量42千卡
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吃糯米100克，热量355千卡
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吃香蕉100克，热量89千卡
相当于侧泳11分钟消耗的热量...
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