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椰汁芒果西米露

椰汁芒果西米露

瑶瑶0512

瑶瑶0512

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主料
西米2把芒果适量椰树椰汁适量
牛奶适量

椰汁芒果西米露的做法,共12个步骤

椰汁芒果西米露的做法图解1

1/12. 取西米适量,两人份的大概用25克

椰汁芒果西米露的做法图解2

2/12. 材料准备图图

椰汁芒果西米露的做法图解3

3/12. 水煮开再放西米,西米千万别先泡会碎掉。直接煮

椰汁芒果西米露的做法图解4

4/12. 煮到如图只有中央的白点,大概煮15分钟。然后关火,焖三分钟

椰汁芒果西米露的做法图解5

5/12. 西米捞出就是透明的啦

椰汁芒果西米露的做法图解6

6/12. 过凉水,放一边。

椰汁芒果西米露的做法图解7

7/12. 容器倒100毫升牛奶

椰汁芒果西米露的做法图解8

8/12. 倒一百毫升椰汁

椰汁芒果西米露的做法图解9

9/12. 芒果取肉,先切果肉,如图切方块,反面翻一下,就很好取果肉。

椰汁芒果西米露的做法图解10

10/12. 把果肉切碎好入味

椰汁芒果西米露的做法图解11

11/12. 果肉倒容器

椰汁芒果西米露的做法图解12

12/12. 西米倒容器,搅拌均匀。

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营养信息

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  • 椰汁芒果西米露热量491 千卡
  • 脂肪5.78 克
  • 蛋白质20.03 克
  • 碳水化合物49.88 克
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