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紫薯红枣银耳羹

紫薯红枣银耳羹

广东海之韵

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主料
紫薯210克银耳15克红枣4粒
辅料
410克冰糖25克

紫薯红枣银耳羹的做法,共8个步骤

紫薯红枣银耳羹的做法图解1

1/8. 银耳提前两个小时用清水泡软,然后切开几小块

紫薯红枣银耳羹的做法图解2

2/8. 紫薯去皮,切簿片,隔水蒸熟,红枣去核

紫薯红枣银耳羹的做法图解3

3/8. 搅拌杯装上果汁刀组件,将银耳、红枣、紫薯放进搅拌杯内

紫薯红枣银耳羹的做法图解4

4/8. 加入清水,盖上盖子,将搅拌杯安装在机身上

紫薯红枣银耳羹的做法图解5

5/8. 接通电源,按开/关键,再按一下米糊键

紫薯红枣银耳羹的做法图解6

6/8. 三十分钟就做好了,趁热加上冰糖

紫薯红枣银耳羹的做法图解7

7/8. 盛在碗中

紫薯红枣银耳羹的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 紫薯红枣银耳羹热量573 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质15.54 克
  • 碳水化合物152.4 克
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