| 主料 | ||
| 胡萝卜适量 | 黄瓜适量 | 紫菜适量 |
| 鸡蛋适量 | ||
芙蓉蛋花汤的做法，共3个步骤
1/3. 萝卜黄瓜切小一点备用
2/3. 热油先放入香菇开始炒 然后放入胡萝卜和黄瓜 倒水 加盐加鸡精
3/3. 水开后放入鸡蛋
小窍门
鸡蛋里面要加一点料酒 去腥
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| 主料 | ||
| 胡萝卜适量 | 黄瓜适量 | 紫菜适量 |
| 鸡蛋适量 | ||
1/3. 萝卜黄瓜切小一点备用
2/3. 热油先放入香菇开始炒 然后放入胡萝卜和黄瓜 倒水 加盐加鸡精
3/3. 水开后放入鸡蛋
鸡蛋里面要加一点料酒 去腥
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于民族舞8分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于唱歌72分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于烫衣服18分钟消耗的热量...
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