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日式咖喱鸡饭

日式咖喱鸡饭

白花花的白花花

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日式咖喱,天冷时吃特别治愈!浓稠的酱汁浇在热腾腾的米饭上,看了就忍不住大勺大勺吃掉!不过要有浓香的酱汁,绝对不是只放咖喱块那么偷懒哦!
主料
鸡腿肉3只胡萝卜一只洋葱一只
土豆3个日式咖喱块4小块

日式咖喱鸡饭的做法,共10个步骤

日式咖喱鸡饭的做法图解1

1/10. 土豆,洋葱,胡萝卜2/3都放进深锅炒,炒到洋葱软熟。另外1/3留着。

日式咖喱鸡饭的做法图解2

2/10. 加热水,熬煮15分钟,到胡萝卜软烂,水量取决于咖喱块哦

日式咖喱鸡饭的做法图解3

3/10. 用搅拌器,或者倒进搅拌机,将煮好的汤搅打成糊

日式咖喱鸡饭的做法图解4

4/10. 看不到块块了,倒出来,放在一边

日式咖喱鸡饭的做法图解5

5/10. 锅中再放油,炒鸡肉块,鸡肉最好用鸡大腿,花花觉得最嫩。炒到表面变色

日式咖喱鸡饭的做法图解6

6/10. 把剩下的蔬菜块倒进锅里,一起炒,炒到洋葱熟

日式咖喱鸡饭的做法图解7

7/10. 将汤汁再倒回来,熬煮5分钟

日式咖喱鸡饭的做法图解8

8/10. 汤汁冒泡时可以将咖喱块放入,因为汤汁很稠,会溅出来,所以一定要转小火,同时不停的搅拌,让咖喱块化开均匀,同时可以尝尝适当加盐

日式咖喱鸡饭的做法图解9

9/10. 再熬到蔬菜软熟就可以了,浇在米饭上,大口吃吧!特别要说的是一开始的水量不可以太多,按照咖喱上的说明就行。

日式咖喱鸡饭的做法图解10

10/10. 花花用的是这个,一次用一半,可以做一大锅

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营养信息

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  • 日式咖喱鸡饭热量936 千卡
  • 脂肪11.23 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物35.34 克
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