| 主料 | ||
| 白花菜250克 | 鸡蛋1个 | 瘦肉50克 |
| 姜丝少许 | ||
白花菜蛋花汤的做法，共2个步骤
1/2. 白花菜去老梗，摘点老叶，清洗干净
2/2. 水烧开，放姜丝，水开后放瘦肉和白花菜，水再次开后，放鸡蛋，水开，放盐出锅。
点赞(4758)
分享到：
照烧鸡排的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11745人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 白花菜蛋花汤热量320 千卡
- 脂肪16.31 克
- 蛋白质36.56 克
- 碳水化合物25.62 克
相关知识
- 1白花菜的功效与作用_白花菜的食用禁忌_适宜人群_药用价值
- 2白花菜是酸性的吗 还是碱性的食物
- 3花菜的营养价值_花菜的食疗_花菜的选购技巧
- 4黄花菜的药用价值,黄花菜具有什么样的营养价值
- 5黄花菜有哪些营养黄花菜汤的做法大全
- 6鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 7鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 8鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 9姜的选购_姜的存储_姜的制作技巧_姜的食用方法
- 10姜的功效与作用_姜的营养价值_姜的适合体质_姜的食用禁忌
- 11姜丝可乐竟是特效感冒良药其它
- 12如何挑选瘦肉_瘦肉的保存方法_瘦肉的制作技巧
- 13瘦肉的功效与作用_瘦肉的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 14瘦肉的营养价值
吃姜丝100克，热量41千卡
相当于瑜珈12分钟消耗的热量...
吃花菜100克，热量20千卡
相当于刮胡子10分钟消耗的热量...
吃白花菜100克，热量56千卡
相当于铺瓷砖12分钟消耗的热量...
韭菜炒鱿鱼
珍珠圆子
红烧鱼
毛血旺
可乐鸡翅
东安子鸡
骨头汤
寿司
白菜炖豆腐
珍珠丸子
腊八粥
五仁月饼
