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清蒸太湖大闸蟹

清蒸太湖大闸蟹

食以味为民

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金秋时节可是吃大闸蟹的好时期,其中太湖产的蟹与阳澄湖产的蟹闻名于世。太湖蟹,背壳坚隆凹纹似虎面,色青黑,腹青白色,腹下有脐,雄尖雌团,内有硬毛。蜕壳而长,秋后肥壮。传统称为九月团脐十月尖或说九雌十雄。意即九月吃雌蟹,十月吃雄蟹为佳。
大闸蟹的吃法很多,其中我最喜欢的还是这原汁原味的清蒸吃法!今天就尝尝这清蒸大闸蟹的美味!
主料
大闸蟹4只
辅料
棉纱线适量生姜适量白糖适量
香醋适量

清蒸太湖大闸蟹的做法,共6个步骤

清蒸太湖大闸蟹的做法图解1

1/6. 先把姜切成末

清蒸太湖大闸蟹的做法图解2

2/6. 加入糖(根据个人的喜甜程度调整)

清蒸太湖大闸蟹的做法图解3

3/6. 加入香醋后搅拌均匀至糖完全融化

清蒸太湖大闸蟹的做法图解4

4/6. 把大闸蟹洗净后,用棉线捆绑好。

清蒸太湖大闸蟹的做法图解5

5/6. 水开后大闸蟹入锅蒸7分钟

清蒸太湖大闸蟹的做法图解6

6/6. 虚火焖3分钟后即可出锅,趁热粘着酸甜的姜末即可开吃了。

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营养信息

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  • 清蒸太湖大闸蟹热量459 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质11.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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