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烤猪蹄

烤猪蹄

美食家大猫CAT

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外面烤猪蹄等的时间又长又慢、有的家猪蹄肉好少,还不一定好吃。自己做超级干净,肉又超多!
主料
猪蹄500克葱、姜适量桂皮、肉蔻、大料、干辣椒适量
料酒、老抽、生抽适量盐、味精、糖适量孜然、辣椒粉适量

烤猪蹄的做法,共6个步骤

烤猪蹄的做法图解1

1/6. 猪蹄买时请人家劈成块,回家抄水。

烤猪蹄的做法图解2

2/6. 抄水后入高压锅。放油和所有调料(除孜然、辣椒粉)开火加热,让调料融化,充分包裹在蹄块上。加热水没过猪蹄。开锅后转至小火20分钟。

烤猪蹄的做法图解3

3/6. 炖好后尝一下味道,其实已经软糯可口了!味道可以略微咸一点点,这样烤后味道很足!

烤猪蹄的做法图解4

4/6. 将猪蹄码入铺好锡纸的烤盘上。(可以先撒上孜然粉和辣椒粉,也可以后撒)。烤箱180度,上下火,20分钟即可。

烤猪蹄的做法图解5

5/6. 最后根据口味再撒些孜然和辣椒粉。

烤猪蹄的做法图解6

6/6. 装盘!

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营养信息

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  • 烤猪蹄热量1300 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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