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韩式部队锅

韩式部队锅

Merry30

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去沈阳旅游的时候。在西塔特色街买到了味道超赞的泡菜,不做点什么太可惜了,于是就想到了这个,嘿嘿
主料
泡菜200克韩式辣酱1勺洋葱半个
西红柿半个胡萝卜半根白萝卜半根
方便面(最好是辛拉面)2包千页豆腐适量各种丸子400克
脆皮肠10根基围虾15只金针菇适量
年糕10根鸡蛋1个

韩式部队锅的做法,共13个步骤

韩式部队锅的做法图解1

1/13. 买回来的丸子和千页豆腐鱼豆腐脆皮香肠都过下水,相当于解冻,保持常温状态

韩式部队锅的做法图解2

2/13. 买回来的基围虾挑去虾线,热水烫一下即可

韩式部队锅的做法图解3

3/13. 金针菇洗净,煮一个熟鸡蛋

韩式部队锅的做法图解4

4/13. 洋葱,西红柿,泡菜切好备用

韩式部队锅的做法图解5

5/13. 年糕分成一根根的,买回来的时候是黏在一起的

韩式部队锅的做法图解6

6/13. 胡萝卜和白萝卜我蒸了一下,怕煮的时候难得熟

韩式部队锅的做法图解7

7/13. 锅中放油,加入洋葱炒软,再放入西红柿翻炒最后加入泡菜翻炒一下

韩式部队锅的做法图解8

8/13. 炒好的洋葱泡菜番茄铺在锅底

韩式部队锅的做法图解9

9/13. 依次摆入准备好的材料

10/13. 另外拿一个小锅,装600ml的水,放入两片番茄,一勺辣椒酱,一勺泡菜里面的酱,然后倒入拉面里的调料包煮开,这个忘了拍图了不好意思

韩式部队锅的做法图解11

11/13. 把煮好的汤底倒入锅中,煮上20分钟

韩式部队锅的做法图解12

12/13. 熟鸡蛋切开投入

韩式部队锅的做法图解13

13/13. 拉面投入!开动啦!!!!

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营养信息

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  • 韩式部队锅热量2125 千卡
  • 脂肪42.61 克
  • 蛋白质73.36 克
  • 碳水化合物119.29 克
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