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土豆粉蒸肉

土豆粉蒸肉

圈圈的叉叉

圈圈的叉叉

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主料
五花肉一斤适量土豆一个适量粉蒸肉粉一袋适量
酱油适量植物油适量料酒适量

土豆粉蒸肉的做法,共9个步骤

土豆粉蒸肉的做法图解1

1/9. 因为临时决定做的 ,所以是普通的瘦肉,没准备五花肉……要是有时间最好用五花肉 ,将肉洗净,切块备用

土豆粉蒸肉的做法图解2

2/9. 放入酱油调色 ,个人比较喜欢颜色深一些,所以放入了生抽和老抽。这样我就不放盐了,老抽的味道比较重可以直接替代盐……再加入两小勺料酒去腥味,因为不是五花肉 ,瘦肉比较多,所以加了两勺花生油……然后拌匀备用

土豆粉蒸肉的做法图解3

3/9. 买的是这个粉……超市都有卖的,里面有两包,我只用了一包,里面的粉也是咸的,要是喜欢粉多一些,伴肉的时候酱油就少放一些,要不肯定会很咸

土豆粉蒸肉的做法图解4

4/9. 放入一包粉拌匀,加入4~5勺水搅拌

土豆粉蒸肉的做法图解5

5/9. 土头去皮,切丁……切得小会比较入味,熟得快,平铺碟子上

土豆粉蒸肉的做法图解6

6/9. 然后将腌了十五分钟的肉均匀铺在土豆上……注意的是,最好将肥肉和瘦肉分配均匀,要不会出现瘦肉多的地方没有油水

土豆粉蒸肉的做法图解7

7/9. 避免浪费,装肉的碟子可以放少量水拌一下,然后往碟子边缘倒往碗里一起蒸

土豆粉蒸肉的做法图解8

8/9. 水烧开…隔水蒸40分钟 前15分种大火 后25分钟小火

土豆粉蒸肉的做法图解9

9/9. 好了

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营养信息

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  • 土豆粉蒸肉热量362 千卡
  • 脂肪100.1 克
  • 蛋白质5.9 克
  • 碳水化合物26.2 克
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