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红糖糯米藕

红糖糯米藕

雪儿美食坊

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主料
莲藕500红糖50克黑糯米100克
冰糖50克

红糖糯米藕的做法,共5个步骤

红糖糯米藕的做法图解1

1/5. 准备好食材,糯米提前浸泡五六个小时,待用,莲藕挑选肥大孔多的中间节,去皮洗净,靠边切下一个小“盖”。

红糖糯米藕的做法图解2

2/5. 把泡好的糯米沥干,并塞到切出小盖的莲藕孔中,记住要塞紧实,小盖孔也要塞紧,再把用几根牙签把小盖和莲藕节“缝”紧

红糖糯米藕的做法图解3

3/5. 把塞紧糯米的莲藕节放到高压锅里,锅里的水刚好淹过莲藕身,用大火压熟莲藕。

红糖糯米藕的做法图解4

4/5. 开锅加冰糖和红糖适量(可根据自己喜欢的甜度加糖),用小火继续烧大概半个小时,待锅里的糖水变浓稠快收收支汁时就可出锅。

红糖糯米藕的做法图解5

5/5. 出锅的糯米莲藕用小刀切成厚片,再淋点糖汁,撒芝麻就可以吃了。

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营养信息

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  • 红糖糯米藕热量998 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质10.3 克
  • 碳水化合物289.43 克
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