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开屏鱼

开屏鱼

迷迭香Rsemary

迷迭香Rsemary

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主料
武昌鱼1条1根
辅料
红米椒2根蒸鱼豉油1勺料酒1勺
食用油1勺1茶匙黑胡椒1茶匙

开屏鱼的做法,共12个步骤

开屏鱼的做法图解1

1/12. 武昌鱼、葱、姜、红米椒等备料

开屏鱼的做法图解2

2/12. 鱼处理干净后,鱼身抹盐、黑胡椒、料酒腌制15分钟备用

开屏鱼的做法图解3

3/12. 葱切段、切末、姜切丝

开屏鱼的做法图解4

4/12. 红米椒切圈

开屏鱼的做法图解5

5/12. 去掉鱼头,鱼身切开,肚子处不要切断,摆盘

开屏鱼的做法图解6

6/12. 放上姜丝葱段

开屏鱼的做法图解7

7/12. 大火蒸6分钟后,关火焖3分钟

开屏鱼的做法图解8

8/12. 取小碗倒入一勺蒸鱼豉油,加一勺热水搅拌均匀

开屏鱼的做法图解9

9/12. 取出蒸好的鱼,去掉姜丝葱段

开屏鱼的做法图解10

10/12. 放上红米椒圈和葱花,淋上调味汁

开屏鱼的做法图解11

11/12. 锅中热油,油烧热后直接浇在鱼身上

开屏鱼的做法图解12

12/12. 开屏鱼,给你新年好兆头

小窍门

红米椒主要是作装饰用

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营养信息

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  • 开屏鱼热量817 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物16.1 克
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