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腐汁苦瓜

腐汁苦瓜

王64

王64

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我的菜谱几乎都是纯素的,连葱蒜都没有的那种
主料
苦瓜 200克适量红腐乳汁 1大勺适量

腐汁苦瓜的做法,共1个步骤

1/1. 准备好苦瓜大蒜腐乳汁。

2、苦瓜洗净去瓤,切成斜块。

3、锅中注水,加入盐和几滴食用油烧开,下入苦瓜焯水。

4、焯水的苦瓜直接捞入冰水中。

5、另起锅注入油。

6、倒入沥干水的苦瓜块翻炒均匀。

7、倒入腐乳汁。

8、快速翻炒均匀即可。

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