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1/1. 准备好苦瓜大蒜腐乳汁。2、苦瓜洗净去瓤,切成斜块。3、锅中注水,加入盐和几滴食用油烧开,下入苦瓜焯水。4、焯水的苦瓜直接捞入冰水中。5、另起锅注入油。6、倒入沥干水的苦瓜块翻炒均匀。7、倒入腐乳汁。8、快速翻炒均匀即可。
全屏看步骤 步骤 1
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