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桂花糯米藕

桂花糯米藕

六六妈要变辣妈

六六妈要变辣妈

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主料
鲜藕一个糯米适量红糖适量
冰糖适量桂花酱少许

桂花糯米藕的做法,共10个步骤

桂花糯米藕的做法图解1

1/10. 糯米提前一天泡好(前一天晚上浸泡)。

桂花糯米藕的做法图解2

2/10. 鲜藕洗净,在较粗的一端,靠近边缘切开。

桂花糯米藕的做法图解3

3/10. 在藕的所以孔中塞满泡好的糯米,不宜压的过实,以免煮的时候,过于膨胀,切口处容易涨开。

桂花糯米藕的做法图解4

4/10. 塞完糯米后,将整藕还原,用牙签插在藕的切口处,多固定点牙签,确保煮的时候不会开裂。

桂花糯米藕的做法图解5

5/10. 将整根藕放在煮锅中。加满水。

桂花糯米藕的做法图解6

6/10. 放入冰糖。依据个人口味不同,可选择多放或少放。

桂花糯米藕的做法图解7

7/10. 放入红糖。

桂花糯米藕的做法图解8

8/10. 大火把糖水烧开。

桂花糯米藕的做法图解9

9/10. 再改中小火,煮2个小时候,然后不要取出,浸泡4小时以上。入味和上色。

桂花糯米藕的做法图解10

10/10. 捞出蜜汁藕,切片,淋上桂花酱即可。或大火将糖水收汁,淋到藕片是即可。

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营养信息

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  • 桂花糯米藕热量2177 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质9.5 克
  • 碳水化合物337.1 克
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