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孔雀开屏鳊鱼

孔雀开屏鳊鱼

900223

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主料
鳊鱼1条小红椒小青椒8个大葱1个
蒸鱼豉油1勺胡椒粉1勺姜片8个
花椒1勺

孔雀开屏鳊鱼的做法,共3个步骤

孔雀开屏鳊鱼的做法图解1

1/3. 鳊鱼切工处理:把头和尾切掉。然后背部开切,肚子不要切断,差不多切15-17段左右,切的越薄越好看摆起来也方便。

孔雀开屏鳊鱼的做法图解2

2/3. 切好了身体和头尾都放入:料酒+盐+糖抹好两面身体腌制2小时。放在蒸盘里摆好造型,放入切好的胡萝卜,小红椒,小青椒,生姜摆好。

孔雀开屏鳊鱼的做法图解3

3/3. 放入蒸锅蒸5-10分钟。蒸好放入切好的大葱丝,蒸鱼豉油淋一圈。另外花椒放油爆出花椒油,最后淋上鱼一圈

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营养信息

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  • 孔雀开屏鳊鱼热量950 千卡
  • 脂肪25 克
  • 蛋白质34.7 克
  • 碳水化合物148.3 克
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