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蛋黄南瓜条

蛋黄南瓜条

小鱼320

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邻居阿姨自己种的大南瓜,给了我家一个,做了一次稀饭,在不吃就坏掉了!原来想做南瓜饼的,婆婆血糖高不能吃,老公爱吃蛋黄玉米,可是外面的饭店都把蛋黄玉米做成了白糖玉米,难吃死了。于是就决定做蛋黄南瓜条!
主料
南瓜300克咸蛋黄3个白糖30克
食用油300毫升淀粉100克

蛋黄南瓜条的做法,共9个步骤

蛋黄南瓜条的做法图解1

1/9. 给南瓜去皮,去籽

蛋黄南瓜条的做法图解2

2/9. 去皮的时候一定小心手,老南瓜的皮很硬

蛋黄南瓜条的做法图解3

3/9. 切成小手指粗细的条,不要太粗,不然不容易熟

蛋黄南瓜条的做法图解4

4/9. 在开水里抄一下,比较容易熟,不抄也行

蛋黄南瓜条的做法图解5

5/9. 控下水,沾薄薄一层淀粉。

蛋黄南瓜条的做法图解6

6/9. 油烧六成热,把南瓜条炸熟,火不要太大。

蛋黄南瓜条的做法图解7

7/9. 咸鸭蛋煮熟,去蛋白

蛋黄南瓜条的做法图解8

8/9. 用勺子压碎

蛋黄南瓜条的做法图解9

9/9. 这步骤忘拍照片了,把炸过南瓜条的有倒出来,留一点点油,把蛋黄当锅里炒开后,把南瓜条倒进锅里,和炒好的蛋黄拌匀既可

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营养信息

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  • 蛋黄南瓜条热量1417 千卡
  • 脂肪123.7 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物196.1 克
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