过年 客人送了好多红薯，吃也吃不完，就想着什么东西里都加一点，哈哈，这样颜色也好看，多纤维，对身体也好
| 主料 | ||
| 小麦面粉适量 | 红薯两个 | 酵母少许 |
| 水少许 | 红糖适量 | 核桃若干 |
| 芝麻适量 | 花生若干 | |
糖三角的做法，共4个步骤
1/4. 面粉 水 酵母混合，揉面到三光状态，盖保鲜膜发酵。发酵到蜂窝状就好啦，拿出揉面排气。
2/4. 发酵同时做馅儿，核桃芝麻花生碾碎，锅里小火加猪油翻炒片刻出香味，然后就可以包啦
3/4. 内馅
4/4. 内部蜂窝，口感超级棒，味道超级好
小窍门
冬季气温低，我是发酵了一晚上，第二天起来 看到面发的胖胖的，心情都特别好
点赞(8977)
分享到：
糖三角的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11219人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 糖三角热量3794 千卡
- 脂肪161.009999 克
- 蛋白质68.53 克
- 碳水化合物256.61 克
相关知识
- 1核桃的选购技巧_核桃的存储_核桃的制作技巧_核桃的食用方法
- 2核桃的功效与作用_核桃的营养价值_核桃的适合体质_核桃的食用禁忌
- 3红薯的选购技巧_红薯的存储_红薯的食用方法
- 4红薯的功效与作用_红薯的营养价值_红薯的适合体质_红薯的食用禁忌
- 5红糖的选购技巧_红糖的存储_红糖的食用方法
- 6红糖的功效与作用_红糖的营养价值_红糖的适合体质
- 7花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法
- 8花生的功效与作用_花生的营养价值_花生的食用禁忌
- 9酵母药用价值_酵母的作用_酵母的生长条件
- 10保肝减肥法宝：啤酒酵母饮食
- 11小麦面粉的功效与作用_小麦面粉的营养价值_小麦面粉的选购
- 12小麦面粉的营养价值
- 13芝麻的选购_芝麻的存储_芝麻的食用方法
- 14芝麻的功效与作用_芝麻的营养价值_黑芝麻的适宜人群
吃花生100克，热量567千卡
相当于水中柔软体操142分钟消耗的热量...
吃核桃100克，热量654千卡
相当于平底雪橇93分钟消耗的热量...
吃红薯100克，热量99千卡
相当于槌球40分钟消耗的热量...
鱼头豆腐汤
松鼠鱼
红烧鸡翅
自制剁椒
苦瓜炒肉片
肉末酸豆角
炸香椿鱼
糖炒栗子
银耳红枣汤
银耳汤
炖排骨
珍珠圆子
