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自制凉皮

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主料
面粉150克
辅料
黄瓜适量花生适量红葱头适量
适量生抽适量鸡精适量
适量

自制凉皮的做法,共10个步骤

自制凉皮的做法图解1

1/10. 适量面粉揉成稍硬的面团

自制凉皮的做法图解2

2/10. 准备一个干净的大盆,准备洗面,面团在水里不断的揉搓,直到面团变成如图的面筋

自制凉皮的做法图解3

3/10. 把洗出来的淀粉水静置两小时以上,你会发现淀粉完全沉淀在底层,上面是一层清水,轻轻端起盆把上面一层清水倒掉,剩下的就是可以做凉皮的白色糊状物,搅拌均匀.

自制凉皮的做法图解4

4/10. 在烤盆底部刷一层油,舀一勺淀粉糊到在烤盘里

自制凉皮的做法图解5

5/10. 锅里水烧开,放一个蒸架,烤盘直接放在蒸架上,要盖上锅盖

自制凉皮的做法图解6

6/10. 大约蒸2-3分钟,白色完全变成透明状就表示已经凝结了,把烤盘整个放到事先准备好的清水里,轻轻拎起一角,整张凉皮就下来了

自制凉皮的做法图解7

7/10. 把凉皮一张张叠起来,切成细成条

自制凉皮的做法图解8

8/10. 鸡蛋在平底锅摊成蛋皮,把蛋皮和黄瓜都切成丝备用

自制凉皮的做法图解9

9/10. 红葱头切碎,放在碗里,烧热的油直接倒在碗里,做成葱油

自制凉皮的做法图解10

10/10. 预先准备好的花生米碾成花生碎,最后用蛋皮丝,黄瓜丝和调料搭配凉皮

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营养信息

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  • 自制凉皮热量549 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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