| 主料 | ||
| 火腿肠适量 | 大米适量 | 黄瓜适量 |
熊猫寿司的做法，共5个步骤
1/5. 把火腿卷起来
2/5. 卷五个，三个火腿，两个黄瓜
3/5. 铺层米，放火腿卷
4/5. 再铺层米，放两个火腿卷，卷起来
5/5. 再拿一张海苔，铺层米，放上两个黄瓜卷，把之前卷的放到中间，一起卷起来，就好啦
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1/5. 把火腿卷起来
2/5. 卷五个，三个火腿，两个黄瓜
3/5. 铺层米，放火腿卷
4/5. 再铺层米，放两个火腿卷，卷起来
5/5. 再拿一张海苔，铺层米，放上两个黄瓜卷，把之前卷的放到中间，一起卷起来，就好啦
吃大米100克，热量391千卡
相当于拥抱391分钟消耗的热量...
吃寿司100克，热量143千卡
相当于打字95分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于大提琴8分钟消耗的热量...
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