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家常带鱼

家常带鱼

表哥黑忙

表哥黑忙

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主料
带鱼500克一勺老姜适量
大蒜适量花椒适量泡椒适量
料酒适量适量鸡精适量
白糖适量十三香适量胡椒面适量
大葱适量酱油适量

家常带鱼的做法,共11个步骤

家常带鱼的做法图解1

1/11. 带鱼切段

家常带鱼的做法图解2

2/11. 加料酒,盐,大葱,姜片拌匀码味20分钟备用

家常带鱼的做法图解3

3/11. 泡椒切段备用

家常带鱼的做法图解4

4/11. 大蒜,姜片备用

家常带鱼的做法图解5

5/11. 大葱切段备用

家常带鱼的做法图解6

6/11. 花椒备用

家常带鱼的做法图解7

7/11. 热锅冷油小火依次下大蒜,姜片,花椒,泡椒,豆瓣,料酒炒香

家常带鱼的做法图解8

8/11. 加适量水调味白糖,鸡精,海鲜酱油,十三香大火煮涨

家常带鱼的做法图解9

9/11. 下入带鱼(码味的辅料不要)延锅边倒入醋煮6-7分钟

家常带鱼的做法图解10

10/11. 倒入大葱断生调味胡椒面即可

家常带鱼的做法图解11

11/11. 装盘开吃

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营养信息

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  • 家常带鱼热量1166 千卡
  • 脂肪43.97 克
  • 蛋白质65.71 克
  • 碳水化合物412.53 克
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