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大盘鸡

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大麦和大米

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第一份工作的附近有家新疆人开的餐馆,只做大盘鸡,由于物美价廉,附近的小白领和大学生经常去吃,也导致每次都会大排长龙的等待好久,想点份大盘的,也总被店家劝成小盘的,因为这样他就可以多卖几份了。之后换了工作,再也没吃到那么好吃的大盘鸡了。这次回家乡过年,特地拜托妈妈买了东北特产的红蘑,本想做一道小鸡炖蘑菇,赶巧家里有土豆、青椒,就改良成了这道大盘鸡,味道是杠杠的好,觉得靠这道菜就可以养家糊口了,哈哈!
主料
三黄鸡或农家土鸡半只红蘑菇100克香菇100克
土豆2个胡萝卜2根青尖椒3个

大盘鸡的做法,共8个步骤

大盘鸡的做法图解1

1/8. 土豆、胡萝卜切成滚刀块

大盘鸡的做法图解2

2/8. 给红蘑菇一个特写,它有着特殊的味道,与鸡肉是最佳拍档

大盘鸡的做法图解3

3/8. 为了增加口感还加了香菇,没有红蘑的可全部换成香菇

大盘鸡的做法图解4

4/8. 葱姜爆锅,顺序下入各种材料:先是胡萝卜,翻炒后下鸡肉,炒至鸡肉5分熟,下蘑菇,翻炒下加入土豆,所有材料裹到油后,加酱油、黑胡椒调味,(喜欢辣口味的在葱姜爆锅时加入干辣椒),加水,没过所有材料。

大盘鸡的做法图解5

5/8. 大火煮开,撇去浮沫,适量盐调味,改中火炖制收汁(留一点汤拌饭吃,超级下饭),起锅前5分钟加入尖椒。

大盘鸡的做法图解6

6/8. 撒些香菜调味!

大盘鸡的做法图解7

7/8. 好吃的不要不要的!

大盘鸡的做法图解8

8/8. yummy!

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营养信息

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  • 大盘鸡热量290 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质5.2 克
  • 碳水化合物31.2 克
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