| 主料 | ||
| 玉米2个 | 香肠一个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 椒盐适量 | |
椒盐玉米的做法，共4个步骤
1/4. 玉米剥粒，过沸水五分钟
2/4. 玉米捞起沥干，香肠切丁
3/4. 倒入少许油，葱姜末爆香，倒入玉米粒翻炒几分钟，
4/4. 倒入香肠丁翻炒至断生，加适量盐，和椒盐就可以出锅啦
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| 主料 | ||
| 玉米2个 | 香肠一个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 椒盐适量 | |
1/4. 玉米剥粒，过沸水五分钟
2/4. 玉米捞起沥干，香肠切丁
3/4. 倒入少许油，葱姜末爆香，倒入玉米粒翻炒几分钟，
4/4. 倒入香肠丁翻炒至断生，加适量盐，和椒盐就可以出锅啦
吃香肠100克，热量508千卡
相当于划艇145分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于露营78分钟消耗的热量...
吃椒盐100克，热量153千卡
相当于网球22分钟消耗的热量...
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