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糖醋桂鱼

糖醋桂鱼

jmy的私房菜

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桂鱼也称鳜鱼,肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,肉刺少,一般蒸煮吃的比较常见,我家喜欢吃糖醋味的,今天就做个糖醋桂鱼吧,反正食材就是用来折腾的^_^
主料
桂鱼500克食用油2汤匙老抽10毫升
生抽10毫升料酒25毫升冰糖40克
40毫升1克适量
辅料
适量

糖醋桂鱼的做法,共12个步骤

糖醋桂鱼的做法图解1

1/12. 准备好桂鱼一条,小葱洗净切段,姜切片,桂鱼我让摊主给处理好了,回来洗干净就行。

糖醋桂鱼的做法图解2

2/12. 桂鱼沥干水份,我通常是放后阳台阴凉处晾一到两个水时,急做的话用厨房纸擦干水份,然后用刀在鱼背上轻轻的割几刀,两边都划上,然后在刀口处抹上盐,腌制十分钟。

糖醋桂鱼的做法图解3

3/12. 起油锅,锅子烧热后放入冷油,油温六成热时放人姜片与葱段放油里爆香,煎至葱姜焦黄色时捞出,撇之不用。

糖醋桂鱼的做法图解4

4/12. 把鱼放入油锅,中火先煎一下,鱼放进去后煎至金黄色翻个面。

糖醋桂鱼的做法图解5

5/12. 鱼翻面再煎一会儿,抓住锅柄晃动下锅子,鱼能轻轻滑动,说明煎的非常成功,没破皮,两面金黄色时放入老抽与生抽,均匀的浇在鱼上面。

糖醋桂鱼的做法图解6

6/12. 烹入黄酒爆香。

糖醋桂鱼的做法图解7

7/12. 接着放入米醋。

糖醋桂鱼的做法图解8

8/12. 放入温水,冰糖,葱段与姜片,大火煮开后转中火煮十分钟。水量在鱼腹齐平就可以了。

糖醋桂鱼的做法图解9

9/12. 十分锅后大火收汁,留些底汁。

糖醋桂鱼的做法图解10

10/12. 鱼先盛到盘子里。

糖醋桂鱼的做法图解11

11/12. 底汁加入淀粉水,烧开后顺一个方向搅匀,直至成薄薄稠稠的糖醋汁。

糖醋桂鱼的做法图解12

12/12. 放些葱段在鱼身上做下点缀,糖醋汁浇在鱼身上,鲜嫩肥美的糖醋桂鱼好了。

小窍门

鱼背上划上刀口抹上盐,腌制一会儿,能让鱼更好的入味,桂鱼别煮太长时间,两边煎好再煮开,已经熟了三分了,再煮十分钟正好,煮过头了鱼不能形了。

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营养信息

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  • 糖醋桂鱼热量1431 千卡
  • 脂肪105 克
  • 蛋白质36.7 克
  • 碳水化合物159.2 克
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