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五彩炒饭

五彩炒饭

一笑而过

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我小时候上学吃过最多的早餐。那时可木有这么多配菜,基本上是腌菜鸡蛋饭,不过这也是我现在最喜欢吃的炒饭了。现在生活条件好啦,想怎么炒就怎么炒。青豆和玉米,我的冰箱一年四季都有,喜欢做炒饭的时候给点,颜色漂亮,吃起来也也食欲。
主料
米饭一碗鸡蛋2个青豆一把
玉米一把胡萝卜半根小半勺
生抽一勺

五彩炒饭 的做法,共7个步骤

五彩炒饭  的做法图解1

1/7. 准备鸡蛋,米饭,青豆,玉米,(青豆和玉米是冻的,应季的时候可以存一点)胡萝卜丁。

五彩炒饭  的做法图解2

2/7. 鸡蛋打散,油热炒鸡蛋

五彩炒饭  的做法图解3

3/7. 倒入玉米,青豆,胡萝卜

五彩炒饭  的做法图解4

4/7. 翻炒30秒就好啦

五彩炒饭  的做法图解5

5/7. 倒入米饭,米饭提前打散一点

五彩炒饭  的做法图解6

6/7. 翻炒,给小半勺盐,一勺生抽,继续翻炒均匀就好。2分钟就好啦。

五彩炒饭  的做法图解7

7/7. 香喷喷的五彩炒饭就好啦 好有食欲哟。

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营养信息

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  • 五彩炒饭 热量786 千卡
  • 脂肪11.51 克
  • 蛋白质33.26 克
  • 碳水化合物79.52 克
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