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豆沙馅玉米面馒头

豆沙馅玉米面馒头

圆点52185

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做美食这么久了,还没有接触过玉米面。今晚去菜市场买菜,看到了就顺手买一袋回家。感觉这黄色馒头做起来肯定很有食欲,做完之后真心满意。其实做法跟白馒头一样的!
主料
玉米面粉100克普通白面粉150克145克
酵母3克豆沙馅适量

豆沙馅玉米面馒头的做法,共9个步骤

豆沙馅玉米面馒头的做法图解1

1/9. 准备材料,酵母用温水溶化开,不是开水哦,30度左右的温水就可以。把两种面粉放大碗内混合加水,再加酵母水,用筷子搅拌成棉絮状,再用手揉成光滑面团,揉的过程要有耐心.至少20分钟!揉至面团,盆内,手都光滑。然后把面团放入碗内盖上保鲜膜发酵。

豆沙馅玉米面馒头的做法图解2

2/9. 天气比较冷,我把面团放入温水中发酵,也就是锅内水烧至手掌接触锅盖有温度时,把火关了!

豆沙馅玉米面馒头的做法图解3

3/9. 放入面团,盖上锅盖,发酵一小时。

豆沙馅玉米面馒头的做法图解4

4/9. 一小时后取出,发酵至原来的两倍大。

豆沙馅玉米面馒头的做法图解5

5/9. 把面团分成8等份,揉圆压扁,把豆沙揉成小圆放至中间位置,再收口揉圆,垫上油纸防粘。

豆沙馅玉米面馒头的做法图解6

6/9. 锅内加水,放入蒸格,馒头放上去,留好空隙,馒头蒸后会变大。静置10分钟。

豆沙馅玉米面馒头的做法图解7

7/9. 然后开大火烧两分钟,再关中小火烧15分钟。再关火焖5分钟。就可以了……

豆沙馅玉米面馒头的做法图解8

8/9. 出锅,蒸完后更完美!

豆沙馅玉米面馒头的做法图解9

9/9. 切开尝一个!真美味!

小窍门

面粉加水的量要依照面团柔软度哦……揉好像孩子玩的橡皮泥一样软软滴!

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营养信息

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  • 豆沙馅玉米面馒头热量1 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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