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黑芝麻糊配饼干

黑芝麻糊配饼干

彼岸花开未开

彼岸花开未开

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学校食堂吃腻了,换换花样吃早餐T^T好吧,其实是早上起不来,又懒得跑食堂-_-||,不吃早餐对胃又不好,俗话说得好“一日之计在于晨”嘛,吃饱饱去上课,一早上精神倍棒(⊙o⊙)
主料
南方黑芝麻糊一包早餐饼2块(因人而异)热开水一壶

黑芝麻糊配饼干的做法,共2个步骤

黑芝麻糊配饼干的做法图解1

1/2. 黑芝麻糊一包,注意先放开水,再慢慢地l加入芝麻糊,边加边搅拌,这样冲泡就不会出现大块的团状物

2/2. 拿出储备粮食,可以是饼干,面包,坚果之类的,喜欢什么就准备什么吧T^T饼干就不上照片了,不然看起来就像打广告的了-_-||
一勺子热乎乎的芝麻糊,一口香喷喷的饼干,能量满满,开启新的一天~

小窍门

早上早起十分钟,吃得饱才能学得好

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营养信息

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  • 黑芝麻糊配饼干热量169 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物70 克
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