| 主料 | ||
| 粘米粉100克 | 玉米生粉3克 | 鸡蛋1个 |
| 葱花适量 | 水200克 | |
鸡蛋肠粉的做法，共5个步骤
1/5. 100克粉勾芡200克水
2/5. 3克生粉加入勾芡好的浆中
3/5. 鸡蛋葱花放入浆中打散
4/5. 给肠粉碟上点油，给两勺的浆上架蒸3分钟
5/5. 成品，加点芝麻酱油，就能给孩子吃了。
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| 葱花适量 | 水200克 | |
1/5. 100克粉勾芡200克水
2/5. 3克生粉加入勾芡好的浆中
3/5. 鸡蛋葱花放入浆中打散
4/5. 给肠粉碟上点油，给两勺的浆上架蒸3分钟
5/5. 成品，加点芝麻酱油，就能给孩子吃了。
吃肠粉100克，热量140千卡
相当于打桌球56分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于唱歌72分钟消耗的热量...
吃粘米粉100克，热量366千卡
相当于草地保龄球122分钟消耗的热量...
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