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红薯饼

红薯饼

黑螺的快乐生活

黑螺的快乐生活

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天天给女儿做早餐,且讲究营养搭配,红薯饼美味又营养,方便又快捷,是我家主要的早餐之一,平时利用闲暇时间做好,放冰箱冷冻,早上起来点火,放锅,倒油,放饼,一气呵成,方便。
主料
红薯4个糯米粉250克黑洋酥40克
白芝麻300克

红薯饼的做法,共5个步骤

红薯饼的做法图解1

1/5. 红薯洗净切片,放锅里蒸熟,冷却后加入糯米粉揉成面团

红薯饼的做法图解2

2/5. 黑洋酥捏成一个一个小剂子,白芝麻放盘子里

红薯饼的做法图解3

3/5. 红薯面分成一个个大剂子,像做元宵一样搓圆,按扁放黑洋酥,再按扁两面粘上芝麻

红薯饼的做法图解4

4/5. 平底锅放油,油温60度左右放红薯饼,小火煎至里面金黄

红薯饼的做法图解5

5/5. 煎好后用筷子小心挟出摆盘

小窍门

做好的红薯饼用剪小块的保鲜膜一个一个包好放冰箱冷冻,煎饼时一定用小火

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营养信息

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  • 红薯饼热量3188 千卡
  • 脂肪69.2 克
  • 蛋白质35.5 克
  • 碳水化合物185.3 克
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