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水煮肉片

水煮肉片

明大厨爱郑小肉

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主料
猪里脊500克冬笋250克魔芋丝250克
黄瓜一根郫县豆瓣酱适量老干妈辣酱适量
适量鸡精适量生抽适量
老抽适量料酒适量
辅料
适量适量大蒜适量

水煮肉片的做法,共7个步骤

水煮肉片的做法图解1

1/7. 整条的猪里稍微冻一下,会非常好切。没有改刀,直接切大片了。没办法,哥们喜欢大口大口的吃肉,过瘾

水煮肉片的做法图解2

2/7. 一茶匙盐,两汤匙料酒,两茶匙胡椒粉,两汤匙生粉,一个蛋清。把肉片充分抓匀,再淋入少许香油,腌制半小时。盐,是为了肉片有底味。胡椒粉,料酒起到去腥的作用。而生粉、蛋清和香油组成的保护膜可以锁住肉片的水分,并且让肉片更滑嫩。

水煮肉片的做法图解3

3/7. 笋切片,加少许盐和醋入开水煮五分钟。笋会有略涩的口感,加入盐和醋可去除发涩的口感。

水煮肉片的做法图解4

4/7. 魔芋丝同样飞水后待用。

水煮肉片的做法图解5

5/7. 准备一汤匙的郫县豆瓣酱,如果时间允许,可以剁碎后再用。

水煮肉片的做法图解6

6/7. 热锅凉油,放入花椒粒和郫县豆瓣同炒,要小火炒出红油后,放姜丝和葱丝炒香,倒入1000ml开水。滑入腌制好的肉片,肉片变色后加入少许盐,生抽,老抽,鸡精调味。把之前飞过水的笋片和魔芋粉也放入锅里,锅开后略煮三分钟,把所有食材全部捞出,留汤继续熬制五分钟作用。

水煮肉片的做法图解7

7/7. 大火煮五分钟之后,加入适量水淀粉勾芡,然后把汤汁浇在肉片之上。另起锅烧油,把蒜末,老干妈辣椒酱(或者干辣椒段也可以),花椒面,芝麻,黄瓜片码在食材之上。接着把热油泼在上面,妥了!

小窍门

配菜可以是千变万化的,喜欢什么加什么。我自己都是抓什么现成用什么做。当然,不仅仅是配菜,若是把猪里脊换成牛里脊,再加上莴笋就成了水煮牛肉,

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营养信息

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  • 水煮肉片热量946 千卡
  • 脂肪11.32 克
  • 蛋白质50.7 克
  • 碳水化合物97.75 克
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