长期喝有补血调经、暖宫驱寒和缓解痛经的功效
| 主料 | ||
| 生姜1块 | 当归片2片 | 红枣3-5颗 |
| 鸡蛋2个 | 龙眼干5颗 | 海南红糖适量 |
红糖生姜当归炖蛋的做法，共7个步骤
1/7. 红糖取适量切碎
2/7. 生姜切丝，红枣对切开
3/7. 冷水放入姜丝和当归煮开
4/7. 煮开后5分钟放入红枣和龙眼干
5/7. 盖上盖子，转小火煮20分钟后滑入鸡蛋
6/7. 最后加入红糖烧煮即可
7/7. 暖心红糖生姜当归炖蛋
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营养信息
详细信息>>- 红糖生姜当归炖蛋热量726 千卡
- 脂肪11.16 克
- 蛋白质22.48 克
- 碳水化合物160.29 克
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