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牛奶炖蛋

牛奶炖蛋

rsyclud

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主料
鸡蛋2个牛奶250毫升白糖2勺
蜂蜜20克

牛奶炖蛋的做法,共8个步骤

牛奶炖蛋的做法图解1

1/8. 将蛋打匀

牛奶炖蛋的做法图解2

2/8. 放入糖后,禁止5分钟,让糖充分化解

牛奶炖蛋的做法图解3

3/8. 过筛

牛奶炖蛋的做法图解4

4/8. 倒入牛奶打匀

牛奶炖蛋的做法图解5

5/8. 将保鲜膜包好后用牙签戳几个小洞

牛奶炖蛋的做法图解6

6/8. 中火蒸15分钟,闷5分钟!

牛奶炖蛋的做法图解7

7/8. 将蜂蜜平铺在牛奶炖蛋上而

牛奶炖蛋的做法图解8

8/8. 跟拒自己喜好放上水果

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营养信息

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  • 牛奶炖蛋热量414 千卡
  • 脂肪14.61 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物179.62 克
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