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彩虹蝴蝶面

彩虹蝴蝶面

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主料
紫甘蓝适量菠菜适量胡萝卜适量
西红柿适量小麦面粉适量鸡蛋适量

彩虹蝴蝶面的做法,共8个步骤

彩虹蝴蝶面的做法图解1

1/8. 准备蔬菜 菠菜 胡萝卜 西红柿 紫甘蓝 清水洗净

彩虹蝴蝶面的做法图解2

2/8. 菠菜热水烫下 榨汁 其余蔬菜依次榨汁

彩虹蝴蝶面的做法图解3

3/8. 和面 记得放鸡蛋比较筋道 然后依次用四种蔬菜汁和面

彩虹蝴蝶面的做法图解4

4/8. 我用的是面条机 把四种面团都压成饼状

彩虹蝴蝶面的做法图解5

5/8. 挑喜欢的颜色依次折叠 面干的话可以往面层之间抹一层清水便于粘合

彩虹蝴蝶面的做法图解6

6/8. 将面片切下来折叠 擀成片状

彩虹蝴蝶面的做法图解7

7/8. 切小块 用筷子轻轻夹成蝴蝶面形状

彩虹蝴蝶面的做法图解8

8/8. 大功告成

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营养信息

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  • 彩虹蝴蝶面热量1362 千卡
  • 脂肪11.81 克
  • 蛋白质27.91 克
  • 碳水化合物95.27 克
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