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金牌水煮鱼

金牌水煮鱼

万小懒yy

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杨先生水煮鱼,好吃到爆哈哈!
主料
胖头鱼1500克香葱100克黄豆芽200克
香菜100克金针菇200克生姜6片
大蒜6块水煮鱼底料1袋

金牌水煮鱼的做法,共12个步骤

金牌水煮鱼的做法图解1

1/12. 把鱼头切块,备用!

金牌水煮鱼的做法图解2

2/12. 鱼肉切薄片,备用!薄厚要适当!

金牌水煮鱼的做法图解3

3/12. 把金针菇和黄豆芽放在热水中焯水!备用~

金牌水煮鱼的做法图解4

4/12. 将焯好水的金针菇和黄豆芽捞出沥水,备用~

金牌水煮鱼的做法图解5

5/12. 丝瓜切片备用~

金牌水煮鱼的做法图解6

6/12. 香葱、香菜切段,长条!备用~

金牌水煮鱼的做法图解7

7/12. 杨先生从重庆带来的水煮鱼底料哈哈!

金牌水煮鱼的做法图解8

8/12. 先将水煮鱼底料放入锅中,加上生姜和大蒜。爆炒至喷香~加入能没过鱼的水量!

金牌水煮鱼的做法图解9

9/12. 水沸腾后,先放入鱼头、鱼骨等大的鱼块!先将这些大块的煮熟~

金牌水煮鱼的做法图解10

10/12. 然后将煮熟的鱼骨等倒入另一个锅中继续煮,然后放入焯水后的金针菇黄豆芽,并且放入丝瓜!

金牌水煮鱼的做法图解11

11/12. 待煮一小会后,放入腌制好的鱼片,继续沸水煮鱼!等待鱼片煮熟!

金牌水煮鱼的做法图解12

12/12. 水煮鱼煮熟后,放入香葱和香菜段!然后把干花椒包放入锅中,将烧熟的热油倒入干花椒包上!然后就可以闻到香辣水煮鱼的味道了~

小窍门

1、鱼片要薄厚相当。2、鱼片要提前腌制好。

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营养信息

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  • 金牌水煮鱼热量1804 千卡
  • 脂肪5.06 克
  • 蛋白质34.39 克
  • 碳水化合物69.12 克
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