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蒜蓉蒸龙虾

蒜蓉蒸龙虾

热情幸福的眼泪

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昨天和朋友聊天,朋友说想去京深吃海鲜,后来我说你买回来我给你做,龙虾都行。其实就是句玩笑话,说着说着我们就去了东郊市场海鲜大厅,一进去就高兴的不想出来了,里面琳琅满目,想要什么有什么,波士顿龙虾、澳洲龙虾、面包蟹......各种各样的海鲜,应有尽有,但是价钱不菲啊,波士顿龙虾的价钱在龙虾里算是最便宜的,110元一斤,一般一只在3斤左右,刚开始挑了一只4斤半的,要480块大洋啊,后来跟老板砍价,想450拿下,砍了半天老板也不卖,我们就去了别家,幸运的我找到一家就剩下两只了,老板很痛快100元一斤就卖我了。挑了一只两斤六两的,砍完价250元,觉得价钱还算合理,就把它拿下了!就是这钱数有点傻。呵呵!老板帮我们把龙虾收拾了,我用手机照了步骤图,老板动作很快,我都没有照太清楚,大家凑合看吧。我把龙虾做了两种口味的吃法,今天先上一个蒜蓉清蒸的。
主料
波士顿龙虾半只鱼露适量蒸鱼豉汁适量
辅料
大蒜一头色拉油适量适量
酱油适量

蒜蓉蒸龙虾的做法,共16个步骤

蒜蓉蒸龙虾的做法图解1

1/16. 龙虾虾背用剪刀从中间剪开。如图所示。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解2

2/16. 然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解3

3/16. 慢慢的掰开两半,把虾线挑出来扔掉。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解4

4/16. 两边有腮,这是不能吃的,把它剪掉。这样龙虾就收拾好了,其实看看也不难哈!就是活的我不敢弄。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解5

5/16. 回到家后我把收拾好的龙虾用清水泡了30分钟,期间换了几次水

蒜蓉蒸龙虾的做法图解6

6/16. 泡龙虾的时候就准备材料了。大蒜一头切成末。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解7

7/16. 锅中放入适量的色拉油,烧热。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解8

8/16. 放入蒜末翻炒。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解9

9/16. 将火调成小火,以免蒜末炒糊。将蒜末炒至微黄,然后放入一勺盐调味(不要放太多,龙虾本身就有咸味)。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解10

10/16. 放入适量的鱼露。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解11

11/16. 海鲜酱油。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解12

12/16. 蒸鱼豉汁。一起搅拌均匀就可以关火了。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解13

13/16. 将龙虾放在蒸屉上。摆好姿势。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解14

14/16. 将做好的蒜汁用小勺浇在龙虾上。

蒜蓉蒸龙虾的做法图解15

15/16. 另一半我留着做焗龙虾了

蒜蓉蒸龙虾的做法图解16

16/16. 做一锅水,水开以后放到锅上蒸10分钟即可。

小窍门

1、龙虾本身就有咸味,其实什么都不放也非常好吃,不过加了调味料更有一番风味。
2、做蒜汁的时候其实不放盐也是可以的。
3、如果怕蒸不熟,可以蒸10分钟后转小火再焖5分钟。我家有经常得肠胃炎的患者,所以就多整了会,过了一夜也没见他犯病,所以15分钟肯定是安全的。
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营养信息

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  • 蒜蓉蒸龙虾热量27 千卡
  • 脂肪0.29 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物36.25 克
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