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鲜肉蛋卷

鲜肉蛋卷

墨斗墨斗

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小伙伴们说自带午餐吧,食堂快吃不下去了……好久没有下厨,想吃的很多想做没灵感,忽然想起一潮汕妹子,据说蛋卷还能上年饭的哦~于是乎参考潮汕妹子提供的蛋卷做法,还有从家里带过来的妈妈养的爱心鸡蛋,满满都是爱啊,有木有\^O^/~~
主料
鲜肉适量鸡蛋适量大葱适量
红萝卜适量香菇适量姜、蒜适量适量
蚝油,酱油,料酒,盐适量

鲜肉蛋卷的做法,共6个步骤

1/6. 鲜肉剁成馅,香菇、红萝卜、葱、姜、蒜切碎。

2/6. 所有切好的材料加调料蚝油、酱油、料酒、油、盐,搅拌均匀调成肉馅,可以再加点胡椒粉的,我的没下。

3/6. 煎蛋皮,这个对我来说太考验我了~
鸡蛋加油、盐,顺着一个方向打成蛋糊,煎成香香薄薄的蛋皮

4/6. 在煎好的蛋皮上铺上鲜肉馅,别太厚哦,不然卷不起来,最外边留点空,然后把蛋皮与肉馅慢慢卷起来成卷,边边沾点蛋液蒸时固定作用

鲜肉蛋卷的做法图解5

5/6. 上蒸锅,开水中火蒸熟,看蛋卷及肉量多少自己把握蒸的时间,蒸熟就好

鲜肉蛋卷的做法图解6

6/6. 蛋卷蒸熟,切块、上碟,完成~

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营养信息

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  • 鲜肉蛋卷热量182 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质17.46 克
  • 碳水化合物17.02 克
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